instructor de educación física
Jardín de infancia MBDOU no 9 "Sunshine"
prokopyevsk, región de Kemerovo
Obiective și obiective: formar en los niños una idea de la importancia de un estilo de vida saludable para la salud, de seguir las normas de higiene personal, de los beneficios de las vitaminas y productos saludables, de enseñar una actitud selectiva hacia la publicidad. Desarrollar la capacidad de navegar en el espacio, mejorar las habilidades de perforación, velocidad, agilidad, atención, forma postura y pie, estudia tu cuerpo.
Equipo: material didáctico - Ilustraciones: Deportes, Verduras, Frutas, Tratamientos higiénicos, Bolas de masaje, Guijarros para la prevención de pies planos, Disposición del sol, Banco, Aros.
Los alumnos entran al pasillo, se sientan en sillas y saludan.
Instructor: ¡Chicos, hoy tenemos invitados! saluda al alma y al corazón. (Los alumnos saludan) Ya sabes, no te limitaste a saludar, te diste un poco de salud porque dijiste: "¡Hola!" Esto significa que les deseo salud. Hoy no tenemos una tarea fácil y quiero contarles una leyenda.
Hace mucho tiempo vivieron los sabios. Eran fuertes y sanos, inteligentes y amables, y querían mucho que todas las personas en la tierra fueran iguales. Pero un sabio dijo: "Si son iguales a nosotros, entonces serán como nosotros". Decidieron ocultar lo más importante que tiene una persona: la salud. Algunos sugirieron ocultar la salud en el mar azul, otros detrás de altas montañas, y un sabio sugirió ocultar la salud en la persona misma.
Así ha vivido una persona desde la antigüedad, tratando de encontrar su salud. Pero no todo el mundo puede encontrar y preservar este regalo de valor incalculable. Entonces la salud está escondida en ti, en mí y en cada uno de ustedes. Chicos, ¿se sienten sanos? ¿Sabes cómo estar saludable? (Răspunsurile copiilor.)
Instructor: ¡Te contaré un pequeño secreto! Nuestra salud se puede comparar con la del sol, que tiene muchos rayos, estos rayos viven a nuestro lado, lo principal es encontrarlos y usarlos correctamente.
El instructor muestra el modelo del sol e invita a los alumnos a ir en busca de estos rayos. Da la tarea de orientación en el espacio, una actitud verbal para buscar. Por ejemplo: "Nuestro primer rayo está en la esquina superior izquierda del pasillo detrás de un objeto largo y blando".
Alumnos Buscar y adjuntar el primer rayo - Imagen - Ejercicio físico
Instructor: Pensemos en los beneficios que aporta el ejercicio?
Alumnos: Fortalece los músculos, fortalece el cuerpo.
Nos dan un buen humor alegre y.
Hermosa postura y eterna juventud.
Instructor: Les mostramos cómo entrenamos los músculos de nuestro cuerpo.
Caminar con diferentes posiciones de las manos.
Correr en diferentes direcciones, detenerse, con tareas.
Cambia rápidamente la tarea del juego.
Juego de construcción de números.
Relevo de expertos deportivos
Instructor: Para evitar que los enfermos se acuesten, hay que respetar los deportes. Recuerden esto, muchachos. Ahora descansemos un poco, hagamos ejercicios de respiración.
Ejercicios de respiración
- "Calentar" Extienda los brazos hacia los lados: "inhale" por la nariz, luego crucelos rápidamente frente al pecho, golpee las palmas de los hombros, diga "yhh", exhale.
- „Hedgehog înfiorător" Levanta los brazos, extiende los dedos ("agujas"), respira por la nariz, siéntate, envuelve las rodillas, baja la cabeza, exhala, di "frr".
- "Viento" Realizar movimientos a los elementos
Tengo viento fuerte, estoy volando(Manos abajo, piernas ligeramente)
Vuelo donde quiero:(colocado, inhalar por la nariz).
Quiero silbaré hacia la izquierda, (Gira la cabeza hacia la izquierda - exhala.)
inhalaré, silbaré a la derecha (Respira, gira la cabeza hacia la derecha - exhala. )
Limpiaré las nubes por ahora, soplaré en las nubes. (Cabeza recta - inhalar
nariz, levante la cabeza, calme la exhalación profunda por la boca)
Instructor: Respondeme la pregunta: "¿Por qué hacemos ejercicios de respiración?"
Alumnos: - Para que nuestro cuerpo se enriquezca con oxígeno.
Instructor:
¡correcto chicos!
Sin respirar no hay vida,
Sin respirar la luz se desvanece.
Los pájaros y las flores respiran
Le respiramos a él, tanto a ti como a mí.
Instructor: Entonces nuestro segundo rayo se llama Aire Limpio. Ahora es donde entra aire fresco a nuestro salón. Los estudiantes lo encuentran en el alféizar de la ventana y lo fijan al sol.
Adivinarás el nombre del tercer rayo cuando respondas a mi pregunta: "¿Por qué una persona necesita comida?" (Respuestas de los alumnos.)
Instructor: Nuestras tiendas venden muchos productos diferentes y los anuncian mucho. Si te pidieran que fueras a la tienda, ¿podrías elegir productos saludables? Juguemos al juego La bola publicitaria Te lanzaré una pelota y diré las palabras, atrapas la pelota después de las palabras y con la respuesta "sí" o "no" devuelves la pelota.
Ya saben, señoras, señores: - Snickers es la mejor comida. (Respuesta de los alumnos)
Si te comes dulces risitas, tus dientes estarán fuera de servicio. (Respuesta)
En agradecimiento a Pepsi Kole: Serás la más inteligente en la escuela. (Respuesta)
Siempre nos da fuerza - Comida muy fuerte. (Respuesta)
Comerás caliente a menudo - Grandes daneses - No levantarás las piernas pronto. (Respuesta)
Premio al Mejor del Mundo - Esta es una barra de chocolate. (Respuesta)
Premio al Mejor del Mundo - Esta es una rama de uvas. (Respuesta)
Para resfriados y dolores de garganta, las naranjas ayudan. (Respuesta)
Bueno, es mejor comer limón, aunque sea muy ácido. (Respuesta)
Instructor: ¡Bien hecho! Definitivamente les diré a tus padres que sabes y sabes cómo elegir productos saludables. ¿Cómo se llama nuestro próximo rayo? „Aliment ușor" Se escondió debajo de un largo objeto de madera en el lado derecho del pasillo.
Instructor: Presta atención a las ilustraciones - imágenes y pide concluir: cómo llamar en una palabra lo que ven. Es "Limpieza" Bien, dijiste, está limpio. Amigos, ¿creen que la limpieza y la salud están conectadas? ¿Por qué decir que la limpieza es la clave para la salud!
Juego - Limpiadores de pantomima
El juego involucra a dos equipos, se enfrentan. El instructor llama a los procedimientos de higiene, los alumnos deben retratar la acción con pantomima. Gana el equipo que muestra la mejor ejecución.
Instructor: Recuerden chicos que un peine, un cepillo de dientes, una toalla y una toallita son artículos de higiene personal y que cada uno debe tener los suyos propios.
Ahora quiero sugerirles que se quiten los calcetines, muchachos, digan, ¿por qué la gente camina descalza?
Los alumnos responden - se endurecen.
Instructor: Si te endureces desde muy joven, lo harás durante todo el siglo. Hay muchos tipos de endurecimiento, ayúdame a recordarlos.
- Rociado de agua
- Limpiar con una toalla mojada
- Garganta haciendo gárgaras
- Corriendo en una habitación fresca
- Caminar sobre esteras de masaje
- Haga ejercicio por la mañana y después de una siesta
Instructor: Encontrarás el siguiente rayo cuando recojas todos los guijarros.
Tarea de juego de Artful Monkeys
El aro contiene una imagen de rayos cubierta con guijarros, agarra los guijarros con los dedos de los pies, transfiéralos a otro aro, seguido del quinto rayo adjunto - "Endurecimiento's.
Instructor: Queda un rayo más, y también es muy importante Para estar sano necesitas conocer bien tu cuerpo, sus partes, estructura, órganos internos. Hay un proverbio: "En un cuerpo sano hay una mente sana" ¿Conoces tu cuerpo y sus partes? Sugiero poner a prueba tus conocimientos en el juego.
El juego Ball Jumps on Me
Realizar movimientos según las palabras del instructor.
Toma tu pelota en tu mano derecha,
Levántalo por encima de tu cabeza
Y sosténgalo frente a su pecho.
La pelota tocará tu hombro derecho
Y no volverá a sus espaldas por mucho tiempo.
Colócalo sobre tu pie izquierdo, lentamente
Con la mano izquierda, toma el balón,
Escondelo detrás de tu espalda y toca la nuca
¡Presionalo en tu oído y sonríe a los invitados!
Instructor: ¡Bien hecho chicos! Abramos el último rayo - "Nuestro cuerpo? Amigos, miren, el sol sonríe, regocijándose por ustedes, porque ahora saben cómo preservar su salud. Quiero concluir deseándoles "¡Estad sanos!" y por favor se lo deseas a nuestros invitados.
Alumnos: ¡Esté siempre saludable!
